Xubinta hore ee lafdhabarta waa dhaawac saameeya laf-dhabarkaaga jilibka. Caadi ahaan waxay saamaysaa ciyaartoyda iyo kuwa sameeya dhaqdhaqaaqyo jidheed oo culus. ACL waa mid ka mid ah seedahaaga jilibka kaas oo ku xira lafta bowdadaada iyo laftaada gunta. Qofka caadiga ah wuxuu leeyahay hal ACL jilib kasta. Seeddu waa qaab-dhismeedka jilibka kaas oo isku haya lafaha isla markaana caawiya inuu xakameeyo dhaqdhaqaaqa wadajirka ah. Dhaawaca inta badan wuxuu dhacaa marka laf-dhabarka hore uu dhaawacmo shil dartiis. Calaamadaha lagu garto waa xanuunka, dhawaaqa dildilaaca, iyo bararka hareeraha jilibka. Marka shakhsigu uu ka soo gaaro dhaawaca ACL, takhtarka qalliinka lafaha ayaa soo jeedinaya daaweynta ACL si loo bogsiiyo xaaladda jilibka. Daawadu waxay ku lug leedahay qaliin, daawooyin, iyo jimicsi jireed.

Noocyada (ACL Anterior Cruciate Ligament) jeexjeex

Dhaawacyada ACL waxa loo kala saaray saddex darajo kuwaas oo kala ah:

Fasalka XNUMXaad: Dhaawacan ayaa fidiyay ACL kaaga oo sababay dhaawac si kastaba ha ahaatee, weli waa hal gabal oo isku haya lafahaaga jilibka.
Fasalka IIDhaawaca ACL-gaaga aad ayuu u fidiyay, sidaa darteed qayb ahaan wuu dhaawacmay oo dabacsan.
Fasalka III: Dhaawacan waxa uu ku lug leeyahay jeex dhammaystiran oo ACL ah oo laba qaybood ah.

Calaamadaha ilmada ACL

Kuwa soo socda waa calaamadaha aasaasiga ah ee ACL daawaynta kuwan waxaa ka mid ah:

Degganaansho la'aan
Xanuun
Tabaruce
Barar
Dhibaato markaad dhaqaaqdo
La kulma boob ka soo baxa jilibkaaga
Cadaadis markaad isku daydo inaad istaagto

Sababaha ACL (Anterior Cruciate ligament)

Wax kasta oo ku abuura cadaadis badan oo jilibkaaga ah waxay jeexjeexi karaan ama dhaawici karaan ACL-gaaga. Waxay caadi ahaan dhacdaa marka jilibkaagu dhaqaaqo ama maroojiyo si ka badan sidii caadiga ahayd. Sababaha asaasiga ah waxaa ka mid ah:

Miisaanka Culayska
Dhaawacyada Isboortiga
Shilalka gawaarida
Falls
kubada cagta
jimicsi

Ogaanshaha ACL Ilinta

Khabiir ku taqasusay lafaha ayaa ogaan doona jeexjeexa ACl isaga oo samaynaya baadhitaano jireed. Ugu horrayn isaga/iyadu waxay ku weydiin doonaan calaamadahaaga waxayna si dhow u eegi doonaan jilibkaaga. Dhakhaatiirtu waxay ku samayn karaan xoogaa dhaqdhaqaaqyo iyo dhaqdhaqaaq lugahaaga ah. Kuwani waxay ku dareensiiyaan raaxo la'aan waxayna weydiiyaan waxa dhaqdhaqaaqa jireed uu ku dhaawaco. Marka baaritaanka jirka la sameeyo, waxaa laga yaabaa inay ku taliyaan baaritaannada soo socda.

X- Rays ee Wadajirka
CT scan
MRI

Ikhtiyaarada ku jira Daaweynta ACL

Daawaynta ACL waxay ku xidhan tahay darajada jeexjeexaaga ACL iyo dhaawaca ka dhacay gudaha laf dhabartaada jilibka. In kasta oo, habka daawaynta bilowga ah ee ACL waa in laga fogaado qabashada ciyaaraha oo ha ku mashquulin dhaqdhaqaaqyo jireed oo cadaadis ku saari kara jilibkaaga. Haddii aad aragto calaamadaha jeexjeexa ACL, isku day inaad raacdo habka RICE isla marka aad aqoonsato xanuunka wadajirka jilibka.

Naso: Isku day inaad ka fogaato dhaqdhaqaaqyada cadaadiska saaraya jilibka oo ha ka badin isticmaalka ama dhaqdhaqaaqa inta ay bogsanayso.
Ice: Maro qabow qabow iyo baakado baraf ku duudduuban maro suuf ah jilibkaaga ugu yaraan 15 daqiiqo oo ku celceli dhowr maalmood.
riixo: Waxa kale oo aad jilibkaaga ku duubi kartaa faashad laastikada ah oo kaa caawin karta yaraynta bararka.
DuulintaJilbahaaga iyo lugahaaga kor u dhig heerka wadnahaaga inta jeer ee aad awooddo.

Daawaynta Aan Qalliinka ahayn

Ikhtiyaarka daawaynta waxaa lagu bixiyaa iyadoo lagu salaynayo xaaladda qofka, baaritaannada, calaamadaha iyo nooca dhaawaca seedaha. Si kastaba ha ahaatee, daaweynta aan qaliinka ahayn ayaa loo arkaa inay ku habboon tahay dhaawaca fasalka 1. Waxa ay ku lug leedahay garab istaagga, dhaqaaq-celinta, iyo daawaynta jidhka.

Daaweynta Qalliinka ACL

Daaweynta qalliinka ayaa lagula talinayaa marka seedahaagu ay gebi ahaanba dhaawacmaan. Badanaa waxaa la soo jeediyaa inta lagu jiro fasalka 3 dhaawaca ACL. Nidaamku wuxuu ku lug leeyahay talaabooyinka soo socda inta lagu jiro qaliinka.

Markii hore takhtarka lafaha ayaa sameeyay baaritaanadaada jireed wuxuuna qiimeeyay MRI iyo raajada.
Dabadeed isaga/iyada ayaa kaala hadlaysa fursadaha ku-tallaalidda.
Marka wax walba la dejiyo, waxaad u baahan doontaa inaad ku jiifsato miiska qalliinka si ay suuxin gaaban u qaadato. Suuxintu waa lama huraan si ay kuu sameyso inta lagu jiro hawsha.
Intaa ka dib dhakhaatiirta qalliinka lafaha waxay sameeyaan jeexjeexyada hareeraha jilibka si ay u geliyaan arthroscope-ka ku xiran kamarad yar.
Iyadoo la kaashanayo arthroscope, dhakhtarka qalliinka ayaa tilmaamaya dhaawaca oo ka saaraya unugyada xanuunka keena.
Intaa ka dib takhtarka qalliinka ayaa hagaajinaya tallaalka lagu sugay boolal iyo qalabka wax lagu hagaajiyo.
Marka dhakhtarka qalliinka dhammeeyo dhammaan jeexjeexyada waxa lagu xidhaa tolmo.