ਬਲੈਡਰ ਕੈਂਸਰ ਇੱਕ ਦੁਰਲੱਭ ਹੈ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਕਿਸਮ. ਇਹ ਬਲੈਡਰ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਖੋਖਲਾ ਅੰਗ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ, ਡਾਕਟਰੀ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਬਲੈਡਰ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਹਨ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਰਜਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਇਲਾਜ ਹੈ। ਥੈਰੇਪੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਦੁਬਾਰਾ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ ਦੇ ਬਲੈਡਰ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਇੱਕ ਤੱਥ ਹੈ ਕਿ ਲਗਭਗ 75% ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ ਦੇ ਬਲੈਡਰ ਕੈਂਸਰ ਦੁਬਾਰਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਬਲੈਡਰ ਕੈਂਸਰ ਕਿੰਨਾ ਆਮ ਹੈ?

ਬਲੈਡਰ ਕੈਂਸਰ ਮਰਦਾਂ ਅਤੇ ਜਨਮ ਸਮੇਂ ਮਰਦ (DMAB) ਨਾਮਕ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਚੌਥਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਚਲਿਤ ਕੈਂਸਰ ਹੈ। ਮਰਦ ਲਿੰਗ ਅਤੇ DMAB ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚ ਔਰਤਾਂ ਅਤੇ ਜਨਮ ਸਮੇਂ ਔਰਤ (DFAB) ਨਾਲੋਂ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਚਾਰ ਗੁਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਿਉਂਕਿ ਬਾਅਦ ਵਾਲੇ ਬਲੈਡਰ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਅਣਜਾਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉੱਨਤ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਬਲੈਡਰ ਕੈਂਸਰ ਐਡਵੋਕੇਸੀ ਨੈੱਟਵਰਕ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਖੂਨ (ਹੀਮੇਟੂਰੀਆ) ਦੇਖਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਬਲੈਡਰ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਲੱਛਣ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਇਸਨੂੰ ਆਮ ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜੀਕਲ ਵਿਕਾਰਾਂ ਨਾਲ ਜੋੜਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 55 ਸਾਲ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਬਾਲਗ ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਔਸਤਨ, ਜਦੋਂ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਉਮਰ 73 ਸਾਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਬਲੈਡਰ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਕਾਰਨ

ਬਲੈਡਰ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਪਰਿਵਰਤਨ ਦਾ ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਅਜੇ ਵੀ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਲੱਗ ਸਕਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਖੋਜ ਜਾਰੀ ਹੈ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੇ ਕਈ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

ਸਿਗਰਟ ਪੀਣਾ: ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੈਡਰ ਕੈਂਸਰ ਹੋਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਪਾਈਪਾਂ ਅਤੇ ਸਿਗਾਰਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਦੂਜੇ ਦਰਜੇ ਦੇ ਧੂੰਏਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਉਮਰ ਅਤੇ ਲਿੰਗ: 55 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਬਾਲਗ ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ ਔਰਤਾਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਦੇ ਰੁਝਾਨ ਅਤੇ ਘਾਤਕ ਰਸਾਇਣਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣਾ।
ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਐਕਸਪੋਜ਼ਰ: ਕੈਂਸਰ ਲਈ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੈਡਰ ਕੈਂਸਰ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਖਾਸ ਰਸਾਇਣਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣਾ: ਰਸਾਇਣ-ਅਧਾਰਤ ਉਦਯੋਗਾਂ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਬਲੈਡਰ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ, ਬਲੈਡਰ ਸਟੋਨ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਦੀਆਂ ਲਾਗਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਕੁਆਮਸ ਸੈੱਲ ਕਾਰਸਿਨੋਮਾ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਬਲੈਡਰ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਲੱਛਣ

ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਲੱਛਣ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਆਉਣਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਅਜਿਹਾ ਹੈ ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ। ਹੋਰ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

ਹੀਮੇਟੂਰੀਆ, ਜਾਂ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਖੂਨ: ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਡਾਕਟਰੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦਾ ਪਤਾ ਵੀ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਡਿਸੂਰੀਆ, ਜਾਂ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਦਰਦ: ਇਹ ਇੱਕ ਜਲਣ ਜਾਂ ਡੰਗਣ ਵਾਲੀ ਭਾਵਨਾ ਹੈ ਜੋ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। DMAB ਵਾਲੇ ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਲਿੰਗ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਵਾਰ-ਵਾਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਆਉਣਾ: ਵਾਰ-ਵਾਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਆਉਣਾ: ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਪਿਸ਼ਾਬ ਆਮ ਵਾਂਗ ਤੇਜ਼ ਨਾ ਵਗਦਾ ਹੋਵੇ, ਜਾਂ ਇਹ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਕੇ ਬੰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਬਲੈਡਰ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ: ਬਲੈਡਰ ਸਟੋਨ, ਜੋ ਕਿ ਬਲੈਡਰ ਦੀ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਬਲੈਡਰ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ।

ਡਾਇਗਨੌਸਟਿਕ ਟੈਸਟ

ਟੈਸਟਾਂ ਦੀ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਲੜੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

ਸਿਸਟੋਸਕੋਪੀ: ਇੱਕ ਪਤਲੀ ਟਿਊਬ ਜਿਸਨੂੰ ਸਿਸਟੋਸਕੋਪ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਯੂਰੇਥਰਾ ਅਤੇ ਬਲੈਡਰ ਵਿੱਚ ਪਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਟਿਊਬ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਲੈਂਸ ਜੁੜਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਬਲੈਡਰ ਵਿੱਚ ਅਸਧਾਰਨ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ: ਪਿਸ਼ਾਬ ਦਾ ਖੂਨ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਖੰਡ, ਅਤੇ ਚਿੱਟੇ ਜਾਂ ਲਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਲਈ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਇਮੇਜਿੰਗ ਟੈਸਟ: ਕੰਪਿਊਟਰਾਈਜ਼ਡ ਟੋਮੋਗ੍ਰਾਫੀ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਦੀ ਬਣਤਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।

ਬਲੈਡਰ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਿਕਲਪ

ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ ਹੇਠਾਂ ਉਜਾਗਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ:

ਸਰਜਰੀ

ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਿਆਂ, ਡਾਕਟਰ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਕਿਸਮ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਟਿਊਮਰ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ ਜਾਂ ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਉੱਚ ਊਰਜਾ ਕਰੰਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਬਲੈਡਰ ਟਿਊਮਰ ਦਾ ਟ੍ਰਾਂਸਯੂਰੇਥਰਲ ਰਿਸੈਕਸ਼ਨ

ਇਸ ਡਾਕਟਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ ਜਾਂ ਗੈਰ-ਹਮਲਾਵਰ ਬਲੈਡਰ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਟਿਊਮਰ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਯੂਰੇਥਰਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਿਸਟੋਸਕੋਪ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਰੈਡੀਕਲ ਸਿਸਟੈਕਟੋਮੀ

ਇਹ ਇੱਕ ਹੋਰ ਵਿਕਲਪ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਉਦੋਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਟਿਊਮਰ ਬਲੈਡਰ ਖੇਤਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਫੈਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪੂਰਾ ਬਲੈਡਰ, ਨਾਲ ਲੱਗਦੇ ਅੰਗਾਂ ਸਮੇਤ, ਬਾਹਰ ਕੱਢਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਪਿਸ਼ਾਬ ਡਾਇਵਰਸ਼ਨ

ਜਦੋਂ ਬਲੈਡਰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਤਾਂ ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਪਿਸ਼ਾਬ ਖੇਤਰ ਲਈ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਰਸਤਾ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਬਲੈਡਰ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ

ਇਹ ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਬਲੈਡਰ ਲਾਈਨਿੰਗ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸੈੱਲ ਉੱਚ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਅੱਗੇ ਵਧ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇੱਥੇ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸਿਸਪਲੇਟਿਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਾਰਬੋਪਲੈਟਿਨ.

ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ

ਜਦੋਂ ਸਰਜਰੀ ਸੰਭਵ ਜਾਂ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਤਾਂ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪੜਾਅ II ਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਲਈ ਆਮ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਕੈਂਸਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਗਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਅਜੇ ਤੱਕ ਅੱਗੇ ਨਹੀਂ ਵਧਿਆ ਹੈ।

ਟੀਚਾਕ੍ਰਿਤ ਥੈਰੇਪੀ

ਇਸ ਥੈਰੇਪੀ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਜੀਨ ਤਬਦੀਲੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, FGFR ਜੀਨ ਇਨਿਹਿਬਟਰ ਵਰਗੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਜੀਨ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਵਾਲੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਬਲੈਡਰ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਰੋਕਥਾਮ ਸੁਝਾਅ

ਬਲੈਡਰ ਕੈਂਸਰ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਚੰਗੇ ਵਿਕਲਪ ਬਣਾਉਣਾ ਅਤੇ ਪਛਾਣੇ ਗਏ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਦਮ ਹਨ। ਇੱਥੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਸਧਾਰਨ ਤਰੀਕੇ ਹਨ:

ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਬੰਦ ਕਰੋ: ਇਹ ਬਲੈਡਰ ਕੈਂਸਰ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਦੂਜੇ ਦਰਜੇ ਦੇ ਧੂੰਏਂ ਤੋਂ ਵੀ ਬਚੋ।
ਹਾਈਡਰੇਟਿਡ ਰਹੋ: ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਾਫ਼ੀ ਪਾਣੀ ਪੀਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੈਡਰ ਵਿੱਚੋਂ ਘਾਤਕ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਰੋਜ਼ਾਨਾ 8 ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਬਲੈਡਰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।
ਸੰਤੁਲਿਤ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ: ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਫਲ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਸਾਬਤ ਅਨਾਜ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਚੰਗੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਰਸਾਇਣਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਰਸਾਇਣ ਜਾਂ ਰਬੜ ਉਦਯੋਗ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਵਰਤੋ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਉਪਕਰਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਖਤਰਨਾਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਬਲੈਡਰ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ: ਨਿਯਮਤ ਜਾਂਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਹੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।