အရှေ့ဘက် cruciate ligament သည် သင့်ဒူးဆစ်ကို ထိခိုက်သည့် ဒဏ်ရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ များသောအားဖြင့် အားကစားသမားများနှင့် ပြင်းထန်သော ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုများကို လုပ်ဆောင်သူများအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိသည်။ ACL သည် သင့်ပေါင်ရိုးကို သင့်လည်ပင်းရိုးနှင့် ချိတ်ဆက်ပေးသည့် ဒူးအရွတ်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ သာမန်လူတစ်ယောက်မှာ ဒူးတစ်ဖက်စီမှာ ACL တစ်ခုရှိတယ်။ အရွတ်တစ်ခုသည် အရိုးများကို စုစည်းစေပြီး အဆစ်လှုပ်ရှားမှုများကို ထိန်းချုပ်ရန် ကူညီပေးသည့် ဒူးရှိဖွဲ့စည်းပုံဖြစ်သည်။ မတော်တဆထိခိုက်မှုတစ်ခုကြောင့် အရှေ့ဘက် cruciate ligament ပျက်စီးသွားတဲ့အခါ ဒဏ်ရာက များပါတယ်။ ၎င်း၏ အဖြစ်များသော လက္ခဏာများမှာ နာကျင်ခြင်း၊ ကွဲအက်ခြင်းနှင့် ဒူးဆစ်တစ်ဝိုက် ရောင်ရမ်းခြင်း တို့ဖြစ်သည်။ လူတစ်ဦးသည် ACL ဒဏ်ရာကို ခံစားရသောအခါ အရိုးခွဲစိတ်ဆရာဝန်က ဒူးအခြေအနေကို ကုသရန် ACL ကုသမှုကို အကြံပြုသည်။ ကုသမှုတွင် ခွဲစိတ်မှု၊ ဆေးဝါးများနှင့် ကာယလေ့ကျင့်ခန်းများ ပါဝင်ပါသည်။

(ACL Anterior Cruciate Ligament) Tear အမျိုးအစားများ

ACL ဒဏ်ရာများကို အောက်ပါအတိုင်း အဆင့်သုံးဆင့် ခွဲခြားထားပါသည်။

အဆင့် ၁: ဒီဒဏ်ရာက မင်းရဲ့ ACL ကို ဆန့်ထုတ်ပြီး ထိခိုက်မှုတွေ ဖြစ်စေတယ်၊ ဒါပေမယ့် မင်းရဲ့ ဒူးအရိုးတွေကို တွဲထားတဲ့ အပိုင်းတစ်ခုထဲမှာပဲ ရှိနေသေးတယ်။
အဆင့် II: ဒဏ်ရာက မင်းရဲ့ ACL ကို ဆန့်ထုတ်လိုက်တဲ့အတွက် တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း ပျက်စီးပြီး လျော့ရဲသွားတယ်။
အဆင့် III- ဤဒဏ်ရာသည် သင်၏ ACL ၏ အစိတ်အပိုင်းနှစ်ပိုင်းဖြင့် လုံးလုံးပေါက်သွားခြင်း ပါဝင်သည်။

ACL Tear ၏လက္ခဏာများ

အောက်ပါတို့သည် ACL ကုသခြင်း၏အဓိကလက္ခဏာများဖြစ်ကြသည်-

မတည်ငြိမ်မှု
နာခြင်း
အားနည်းခြင်း
ရောင်ရမ်းခြင်း
ရွေ့လျားနေစဉ်တွင် ခက်ခဲခြင်း။
ဒူးဆစ်တွင် ပေါ်လာခြင်း ကြုံနေရသည်။
မတ်တပ်ရပ်ဖို့ ကြိုးစားရင်းနဲ့ ဖိအားပေးတယ်။

ACL (Anterior Cruciate Ligament) ၏အကြောင်းရင်းများ

သင့်ဒူးကို ဖိအားများစွာဖြစ်စေသော မည်သည့်အရာမဆို သင့် ACL ကို ကိုက်ဖြတ်ခြင်း သို့မဟုတ် ပျက်စီးစေနိုင်သည်။ ပုံမှန်ထက်ပိုပြီး ဒူးတွေ လှုပ်တဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် လိမ်တဲ့အခါ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ၎င်း၏အဓိကအကြောင်းရင်းများပါဝင်သည်-

အလေးမခြင်း
အားကစားဒဏ်ရာ
ကားမတော်တဆမှု
ရေတံခွန်
ဘောလုံးပြိုင်ပွဲ
ကိုယ်လက်ကျန်းမာရေးလေ့ကျင့်ခြင်း

ACL မျက်ရည်အတွက်ရောဂါရှာဖွေခြင်း။

အရိုးအထူးကုဆရာဝန်သည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစစ်ဆေးမှုများပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် ACl မျက်ရည်ယိုခြင်းကို စစ်ဆေးမည်ဖြစ်သည်။ အစောပိုင်းတွင် သူ/သူမသည် သင့်ရောဂါလက္ခဏာများအကြောင်းကို မေးမြန်းပြီး သင့်ဒူးကို အနီးကပ်စစ်ဆေးမည်ဖြစ်သည်။ ဆရာဝန်များသည် သင့်ခြေထောက်ဖြင့် လှုပ်ရှားမှုအချို့ ပြုလုပ်နိုင်သည်။ ဒါတွေက မင်းကို စိတ်မသက်မသာဖြစ်စေပြီး ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုက မင်းကို နာကျင်စေသလားလို့ မေးပါ။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစစ်ဆေးမှုပြီးသည်နှင့်၊ ၎င်းတို့သည် အောက်ပါစစ်ဆေးမှုများကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်။

အဆစ်ဓာတ်မှန်များ
မှန် CT scan
MRI

ACL ကုသမှုတွင် ရွေးချယ်စရာများ

ACL ကုသမှုသည် သင်၏ ACL မျက်ရည်အဆင့်နှင့် သင့်ဒူးအဆစ်အတွင်း ပျက်စီးခြင်းအပေါ် မူတည်သည်။ သို့သော် ACL ၏ ကနဦးကုသမှုနည်းလမ်းမှာ အားကစားလုပ်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ရန်နှင့် သင့်ဒူးကို ဖိအားဖြစ်စေနိုင်သော ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုများကို မလုပ်ဘဲနေခြင်းဖြစ်သည်။ ACL မျက်ရည်ယိုခြင်း၏ လက္ခဏာများ တွေ့ရှိပါက၊ ဒူးဆစ်နာကျင်ခြင်းကို သိရှိပြီးသည်နှင့် RICE နည်းလမ်းကို လိုက်နာကြည့်ပါ။

ကြွင်းသောအရာ: ဒူးကို ဖိအားဖြစ်စေသော လှုပ်ရှားမှုများကို ရှောင်ကြဉ်ပြီး သက်သာလာချိန်တွင် အလွန်အကျွံ လှုပ်ရှားခြင်း သို့မဟုတ် အလွန်အကျွံ မလှုပ်ရှားပါနှင့်။
ရေခဲ: အအေးခံထားတဲ့ ချည်ထည်နဲ့ ထုပ်ထားတဲ့ ရေခဲအိတ်တွေကို သင့်ဒူးပေါ် အနည်းဆုံး ၁၅ မိနစ်လောက် ထားပြီး ရက်အနည်းငယ်ကြာ လေ့ကျင့်ပေးပါ။
compression: ရောင်ရမ်းခြင်းကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးနိုင်သော ဒူးခေါင်းကို elastic ပတ်တီးဖြင့် ပတ်နိုင်သည်။
မွှောကျခွငျး: ဒူးနှင့် ခြေထောက်ကို နှလုံးအဆင့်ထက် တတ်နိုင်သမျှ မြှောက်ထားပါ။

non-ခွဲစိတ်ကုသမှု

တစ်ဦးချင်းစီ၏အခြေအနေ၊ စစ်ဆေးမှုများ၊ ရောဂါလက္ခဏာများနှင့်အရွတ်၏ဒဏ်ရာအမျိုးအစားအပေါ်အခြေခံ၍ ကုသမှုရွေးချယ်မှုများကိုပေးသည်။ သို့သော်၊ ခွဲစိတ်မဟုတ်သောကုသမှုသည် အဆင့် 1 ဒဏ်ရာအတွက် အသင့်တော်ဆုံးဟု ယူဆပါသည်။ ၎င်းတွင် bracing၊ immobilization နှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးများ ပါဝင်သည်။

ACL ခွဲစိတ်ကုသမှု

သင့်အရွတ်လုံးဝပျက်စီးသွားသောအခါ ခွဲစိတ်ကုသမှုခံယူရန် အကြံပြုထားသည်။ အဆင့် 3 ACL ဒဏ်ရာရရှိစဉ်တွင် ၎င်းကို အကြံပြုလေ့ရှိသည်။ ခွဲစိတ်မှုတွင် အောက်ပါအဆင့်များ ပါဝင်ပါသည်။

အစောပိုင်းတွင် အရိုးခွဲစိတ်ဆရာဝန်သည် သင်၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစစ်ဆေးမှုများကို ပြုလုပ်ခဲ့ပြီး MRI နှင့် X-rays များကို အကဲဖြတ်ခဲ့သည်။
ထို့နောက် သူ/သူမသည် လာဘ်စားခြင်းဆိုင်ရာ ရွေးချယ်မှုများကို သင့်အား ဆွေးနွေးသည်။
အားလုံးပြင်ဆင်ပြီးသည်နှင့် မေ့ဆေးခဏကြာအောင် ခွဲစိတ်မှုစားပွဲပေါ်တွင် လှဲနေရန် လိုအပ်ပါသည်။ ခွဲစိတ်နေစဉ်အတွင်း မေ့ဆေးသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။
ထို့နောက် အရိုးခွဲစိတ်ဆရာဝန်များသည် သေးငယ်သောကင်မရာဖြင့် ချိတ်ဆက်ထားသော အာနုစကုပ်ကို ထည့်သွင်းရန်အတွက် ဒူးနားတစ်ဝိုက်တွင် ခွဲစိတ်မှုများ ပြုလုပ်ကြသည်။
Arthroscope ၏အကူအညီဖြင့် ခွဲစိတ်ဆရာဝန်သည် ပျက်စီးမှုကို ခွဲခြားသိမြင်နိုင်ပြီး နာကျင်မှုဖြစ်စေသော တစ်ရှူးများကို ဖယ်ရှားပေးသည်။
ထို့နောက် ခွဲစိတ်ဆရာဝန်သည် ဝက်အူများနှင့် ပြုပြင်ခြင်းကိရိယာများဖြင့် လုံခြုံသော ဖောက်ထွင်းမှုကို ပြုပြင်ပေးသည်။
ခွဲစိတ်ဆရာဝန် ပြီးသည်နှင့် ခွဲစိတ်မှုအားလုံးကို ချုပ်ရိုးများဖြင့် ပိတ်ထားသည်။