ആന്റീരിയർ ക്രൂസിയേറ്റ് ലിഗമെന്റ് (ACL) ചികിത്സ

കാൽമുട്ട് സന്ധിയെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു പരിക്കാണ് ആന്റീരിയർ ക്രൂസിയേറ്റ് ലിഗമെന്റ്. ഇത് സാധാരണയായി അത്ലറ്റുകളെയും കനത്ത ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ നടത്തുന്നവരെയും ബാധിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ തുടയെല്ലിനെ നിങ്ങളുടെ ഷിൻ അസ്ഥിയുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന കാൽമുട്ട് ലിഗമെന്റുകളിൽ ഒന്നാണ് ACL. ഒരു സാധാരണ വ്യക്തിയിൽ ഓരോ കാൽമുട്ടിലും ഒരു ACL ഉണ്ട്. അസ്ഥികളെ ഒരുമിച്ച് നിർത്തുകയും സന്ധികളുടെ ചലനങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന കാൽമുട്ടിലെ ഒരു ഘടനയാണ് ലിഗമെന്റ്. ഒരു അപകടം മൂലം ആന്റീരിയർ ക്രൂസിയേറ്റ് ലിഗമെന്റിന് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുമ്പോഴാണ് പരിക്ക് കൂടുതലും സംഭവിക്കുന്നത്. വേദന, പൊട്ടൽ ശബ്ദം, കാൽമുട്ട് സന്ധിയ്ക്ക് ചുറ്റുമുള്ള വീക്കം എന്നിവയാണ് ഇതിന്റെ സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങൾ. ഒരു വ്യക്തിക്ക് ACL പരിക്ക് അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ, കാൽമുട്ടിന്റെ അവസ്ഥ സുഖപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഒരു ഓർത്തോപീഡിക് സർജൻ ACL ചികിത്സ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. ചികിത്സയിൽ ശസ്ത്രക്രിയ, മരുന്നുകൾ, ശാരീരിക വ്യായാമങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.

(ACL ആന്റീരിയർ ക്രൂസിയേറ്റ് ലിഗമെന്റ്) കീറലിന്റെ തരങ്ങൾ 

ACL പരിക്കുകളെ മൂന്ന് ഗ്രേഡുകളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു, അവ താഴെ പറയുന്നവയാണ്: 

• ഗ്രേഡ് I.: ഈ പരിക്ക് നിങ്ങളുടെ ACL നെ വലിച്ചുനീട്ടുകയും കേടുപാടുകൾ വരുത്തുകയും ചെയ്തു, എന്നിരുന്നാലും, ഇത് ഇപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ടിന്റെ എല്ലുകളെ ഒരുമിച്ച് നിർത്തുന്ന ഒരു കഷണമായി തുടരുന്നു. 
• ഗ്രേഡ് II: പരിക്ക് നിങ്ങളുടെ ACL നെ അത്രയധികം വലിച്ചുനീട്ടി, അതിനാൽ അത് ഭാഗികമായി തകർന്ന് അയഞ്ഞിരിക്കുന്നു. 
• ഗ്രേഡ് III: ഈ പരിക്കിൽ നിങ്ങളുടെ ACL രണ്ട് കഷണങ്ങളായി പൂർണ്ണമായും കീറുന്നത് ഉൾപ്പെടുന്നു. 

ACL ടിയറിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ

ACL ചികിത്സയുടെ പ്രാഥമിക ലക്ഷണങ്ങൾ ഇവയാണ്: 

• അസ്ഥിരത
• വേദന 
• ദുർബലത 
• നീരു 
• നീങ്ങുമ്പോൾ ബുദ്ധിമുട്ട്. 
• കാൽമുട്ട് സന്ധിയിൽ ഒരു പോപ്പ് അനുഭവപ്പെടുന്നു
• നിൽക്കാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ സമ്മർദ്ദം

ആന്റീരിയർ ക്രൂസിയേറ്റ് ലിഗമെന്റ് (ACL) യുടെ കാരണങ്ങൾ

നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ടിൽ വളരെയധികം സമ്മർദ്ദം സൃഷ്ടിക്കുന്ന എന്തും നിങ്ങളുടെ ACL കീറുകയോ കേടുവരുത്തുകയോ ചെയ്യും. നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ട് പതിവിലും കൂടുതൽ ചലിക്കുമ്പോഴോ വളയുമ്പോഴോ ആണ് ഇത് സാധാരണയായി സംഭവിക്കുന്നത്. ഇതിന്റെ പ്രധാന കാരണങ്ങൾ ഇവയാണ്: 

• ഭാരദ്വഹനം 
• സ്പോർട്സ് ഗോളുകൾ 
• വാഹനാപകടങ്ങൾ 
• വെള്ളച്ചാട്ടം 
• ഫുട്ബോൾ 
• ജിംനാസ്റ്റിക്സ്

ACL ടിയറിനുള്ള രോഗനിർണയം

ഒരു അസ്ഥി വിദഗ്ദ്ധൻ ശാരീരിക പരിശോധനകൾ നടത്തി ACl ടിയർ നിർണ്ണയിക്കും. തുടക്കത്തിൽ അദ്ദേഹം/അവൾ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചോദിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ട് സൂക്ഷ്മമായി പരിശോധിക്കുകയും ചെയ്യും. ഡോക്ടർമാർ നിങ്ങളുടെ കാലിൽ ചില ചലനങ്ങളും ചലനങ്ങളും നടത്തിയേക്കാം. ഇവ നിങ്ങൾക്ക് അസ്വസ്ഥത തോന്നിപ്പിക്കുകയും ഏത് ശാരീരിക ചലനമാണ് നിങ്ങളെ വേദനിപ്പിക്കുന്നതെന്ന് ചോദിക്കുകയും ചെയ്യും. ശാരീരിക പരിശോധന പൂർത്തിയായിക്കഴിഞ്ഞാൽ, അവർ ഇനിപ്പറയുന്ന പരിശോധനകൾ ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം. 

• സന്ധിയുടെ എക്സ്-റേകൾ
• സി ടി സ്കാൻ 
• MRI 

ACL ചികിത്സയിലെ ഓപ്ഷനുകൾ 

ACL ചികിത്സ നിങ്ങളുടെ ACL കണ്ണുനീരിന്റെ അളവിനെയും കാൽമുട്ട് സന്ധിക്കുള്ളിലെ കേടുപാടുകളുടെയും അളവിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ACL യുടെ പ്രാരംഭ ചികിത്സാ രീതി സ്പോർട്സ് കളിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുകയും കാൽമുട്ടിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്ന ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്. ACL കീറലിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയാൽ, കാൽമുട്ട് സന്ധിയിൽ വേദന തിരിച്ചറിഞ്ഞാലുടൻ RICE രീതി പിന്തുടരാൻ ശ്രമിക്കുക. 

• വിശ്രമം: കാൽമുട്ടിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, അത് സുഖപ്പെടുമ്പോൾ അമിതമായി ഉപയോഗിക്കുകയോ അമിതമായി ചലിക്കുകയോ ചെയ്യരുത്. 
• ഐസ്: ഒരു കോട്ടൺ തുണിയിൽ പൊതിഞ്ഞ ഒരു കോൾഡ് കംപ്രസ്സും ഐസ് പായ്ക്കുകളും നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ടിൽ കുറഞ്ഞത് 15 മിനിറ്റെങ്കിലും പുരട്ടുക, കുറച്ച് ദിവസം പരിശീലിക്കുക. 
• കംപ്രഷൻ: വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു ഇലാസ്റ്റിക് ബാൻഡേജിൽ നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ട് പൊതിയാനും കഴിയും. 
• ഉയരത്തിലുമുള്ള: നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ടും കാലും കഴിയുന്നത്ര തവണ ഹൃദയനിരപ്പിന് മുകളിൽ ഉയർത്തിപ്പിടിക്കുക. 

നോൺ-സർജിക്കൽ ചികിത്സ 

വ്യക്തിയുടെ അവസ്ഥ, പരിശോധനകൾ, ലക്ഷണങ്ങൾ, ലിഗമെന്റിനുണ്ടാകുന്ന പരിക്കിന്റെ തരം എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ് ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ നൽകുന്നത്. എന്നിരുന്നാലും, ഗ്രേഡ് 1 പരിക്കിന് ശസ്ത്രക്രിയേതര ചികിത്സയാണ് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമെന്ന് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ഇതിൽ ബ്രേസിംഗ്, ഇമ്മൊബിലൈസേഷൻ, ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പികൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. 

ACL സർജിക്കൽ ചികിത്സ 

നിങ്ങളുടെ ലിഗമെന്റ് പൂർണ്ണമായും തകരാറിലാകുമ്പോൾ ശസ്ത്രക്രിയാ ചികിത്സ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഗ്രേഡ് 3 ACL പരിക്കിൽ ആയിരിക്കുമ്പോൾ ഇത് സാധാരണയായി നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു. ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കിടെ ഇനിപ്പറയുന്ന ഘട്ടങ്ങൾ ഈ പ്രക്രിയയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. 

• തുടക്കത്തിൽ ഓർത്തോപീഡിക് സർജൻ നിങ്ങളുടെ ശാരീരിക പരിശോധനകൾ നടത്തി, എംആർഐയും എക്സ്-റേയും വിലയിരുത്തി. 
• പിന്നെ അവൻ/അവൾ ഗ്രാഫ്റ്റ് ഓപ്ഷനുകൾ നിങ്ങളോട് ചർച്ച ചെയ്യും. 
• എല്ലാം തയ്യാറായിക്കഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾ ശസ്ത്രക്രിയാ മേശയിൽ അനസ്തേഷ്യയുടെ ഒരു ചെറിയ ഇടവേളയ്ക്കായി കിടക്കേണ്ടിവരും. നടപടിക്രമത്തിനിടയിൽ നിങ്ങളെ മയപ്പെടുത്താൻ അനസ്തേഷ്യ അത്യാവശ്യമാണ്. 
• അതിനുശേഷം ഓർത്തോപീഡിക് സർജന്മാർ ഒരു ചെറിയ ക്യാമറ ഘടിപ്പിച്ച ആർത്രോസ്കോപ്പ് ഇടുന്നതിനായി കാൽമുട്ടിന് ചുറ്റും മുറിവുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു. 
• ഒരു ആർത്രോസ്കോപ്പിന്റെ സഹായത്തോടെ, ശസ്ത്രക്രിയാ വിദഗ്ധൻ കേടുപാടുകൾ തിരിച്ചറിയുകയും വേദനയുണ്ടാക്കുന്ന കലകൾ നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു.
• അതിനുശേഷം സർജൻ ഗ്രാഫ്റ്റ് സ്ക്രൂകളും ഫിക്സേഷൻ ഉപകരണങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് ഉറപ്പിക്കുന്നു. 
• ശസ്ത്രക്രിയ കഴിഞ്ഞാൽ എല്ലാ മുറിവുകളും തുന്നലുകളിലൂടെ അടയ്ക്കുന്നു.