• ນັດໝາຍ@healthcheckbox.com
  • + 91 844 817 7919
  • ນັດໝາຍ@healthcheckbox.com
  • + 91 844 817 7919
HealthCheckbox
ຈອງນັດ ໝາຍ
ເມນູ
HealthCheckbox
  • ຫນ້າທໍາອິດ
  • ການປິ່ນປົວ
  • ເຄືອຂ່າຍຂອງພວກເຮົາ
    • ແພດສາດ
    • ໂຮງຫມໍ
  • ກ່ຽວ​ກັບ​ພວກ​ເຮົາ
  • ຄຳຕອບກັບຈາກລູກຄ້າ
  • ຕິດ​ຕໍ່​ພວກ​ເຮົາ
ຮູບພາບຜະລິດຕະພັນ Ligament Cruciate (ACL) ຂ້າງຫນ້າ
ຫນ້າທໍາອິດ ໂອເພນ ການປິ່ນປົວ Ligament Cruciate ຂ້າງຫນ້າ (ACL).

ການປິ່ນປົວ Ligament Cruciate ຂ້າງຫນ້າ (ACL).

  • ລາຍລະອຽດ
ລາຍລະອຽດ

ligament cruciate ຂ້າງຫນ້າແມ່ນການບາດເຈັບທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຂໍ້ເຂົ່າຂອງທ່ານ. ມັນມັກຈະມີຜົນກະທົບຕໍ່ນັກກິລາແລະຜູ້ທີ່ປະຕິບັດກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍຢ່າງຫນັກ. ACL ແມ່ນຫນຶ່ງຂອງ ligaments ເຂົ່າຂອງທ່ານທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ກະດູກຂາຂອງທ່ານກັບກະດູກ shin ຂອງທ່ານ. ຄົນທໍາມະດາມີຫນຶ່ງ ACL ໃນແຕ່ລະຫົວເຂົ່າ. ligament ແມ່ນໂຄງສ້າງຢູ່ໃນຫົວເຂົ່າທີ່ຖືກະດູກຮ່ວມກັນແລະຊ່ວຍຄວບຄຸມການເຄື່ອນໄຫວຮ່ວມກັນ. ການບາດເຈັບສ່ວນຫຼາຍແມ່ນເກີດຂື້ນໃນເວລາທີ່ ligament cruciate ດ້ານຫນ້າໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍຍ້ອນອຸປະຕິເຫດ. ອາການທົ່ວໄປຂອງມັນແມ່ນຄວາມເຈັບປວດ, ສຽງແຕກ, ແລະການໃຄ່ບວມຮອບຫົວເຂົ່າ. ໃນເວລາທີ່ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງທົນທຸກຈາກການບາດເຈັບ ACL, ທ່ານຫມໍຜ່າຕັດ orthopedic ແນະນໍາການປິ່ນປົວ ACL ເພື່ອປິ່ນປົວສະພາບຫົວເຂົ່າ. ການປິ່ນປົວປະກອບມີການຜ່າຕັດ, ຢາ, ແລະອອກກໍາລັງກາຍ.

ປະເພດຂອງ (ACL Anterior Cruciate Ligament) Tear 

ການບາດເຈັບ ACL ໄດ້ຖືກແບ່ງອອກເປັນສາມຊັ້ນທີ່ມີດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: 

  • ຊັ້ນ I: ການບາດເຈັບນີ້ຍືດຍາວ ACL ຂອງທ່ານແລະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຍັງຢູ່ໃນຊິ້ນດຽວທີ່ຖືກະດູກຫົວເຂົ່າຂອງທ່ານຮ່ວມກັນ. 
  • ຊັ້ນ II: ການບາດເຈັບໄດ້ຍືດຕົວ ACL ຂອງທ່ານຫຼາຍ, ສະນັ້ນມັນເສຍຫາຍບາງສ່ວນແລະວ່າງ. 
  • ຊັ້ນຮຽນທີ III: ການບາດເຈັບນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຈີກຂາດຂອງ ACL ຂອງທ່ານໃນສອງຊິ້ນ. 

ອາການຂອງ ACL Tear

ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນອາການຕົ້ນຕໍຂອງການປິ່ນປົວ ACL ເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ: 

  • Instability
  • ອາການເຈັບປວດ 
  • ຄວາມອ່ອນແອ 
  • ອາການໃຄ່ບວມ 
  • ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນຂະນະທີ່ເຄື່ອນຍ້າຍ 
  • ປະສົບກັບອາການປວດຫົວເຂົ່າຂອງທ່ານ
  • ຄວາມກົດດັນໃນຂະນະທີ່ພະຍາຍາມຢືນ

ສາເຫດຂອງ ACL (Aterior Cruciate Ligament)

ສິ່ງໃດກໍ່ຕາມທີ່ສ້າງຄວາມກົດດັນຫຼາຍກ່ຽວກັບຫົວເຂົ່າຂອງເຈົ້າສາມາດຈີກຂາດຫຼືທໍາລາຍ ACL ຂອງເຈົ້າ. ມັນມັກຈະເກີດຂື້ນໃນເວລາທີ່ຫົວເຂົ່າຂອງທ່ານເຄື່ອນທີ່ຫຼືບິດຫຼາຍກ່ວາປົກກະຕິ. ສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງມັນປະກອບມີ: 

  • Weightlifting 
  • ກິລາສຸຂະພາບ 
  • ອຸບັດຕິເຫດລົດ 
  • ນ້ໍາຕົກ 
  • ກິລາບານເຕະ 
  • Gymnastics

ການວິນິດໄສສໍາລັບ ACL Tear

ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານກະດູກຈະວິນິດໄສວ່າ ACl tear ຜ່ານການກວດກາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ລາວຈະຖາມເຈົ້າກ່ຽວກັບອາການຂອງເຈົ້າແລະກວດເບິ່ງຫົວເຂົ່າຂອງເຈົ້າຢ່າງໃກ້ຊິດ. ທ່ານຫມໍອາດຈະປະຕິບັດບາງການເຄື່ອນໄຫວແລະການເຄື່ອນໄຫວກັບຂາຂອງທ່ານ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍແລະຖາມວ່າການເຄື່ອນໄຫວທາງດ້ານຮ່າງກາຍໃດທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຈັບປວດ. ເມື່ອກວດຮ່າງກາຍແລ້ວ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະແນະນຳໃຫ້ເຮັດການກວດຕໍ່ໄປນີ້. 

  • X-rays ຂອງຮ່ວມ
  • CT scan 
  • MRI 

ທາງເລືອກໃນການປິ່ນປົວ ACL 

ການປິ່ນປົວ ACL ແມ່ນຂຶ້ນກັບ ACL tear grade ຂອງທ່ານແລະຄວາມເສຍຫາຍທີ່ເກີດຂື້ນພາຍໃນຫົວເຂົ່າຂອງທ່ານ. ເຖິງແມ່ນວ່າ, ວິທີການປິ່ນປົວເບື້ອງຕົ້ນຂອງ ACL ແມ່ນເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການປະຕິບັດກິລາແລະບໍ່ indulge ໃນກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ສາມາດສ້າງຄວາມກົດດັນໃນຫົວເຂົ່າຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານພົບເຫັນອາການຂອງ ACL tear, ພະຍາຍາມປະຕິບັດຕາມວິທີການ RICE ທັນທີທີ່ທ່ານລະບຸຄວາມເຈັບປວດໃນຂໍ້ເຂົ່າ. 

  • ພັກຜ່ອນ: ພະຍາຍາມຫຼີກລ້ຽງກິດຈະກໍາທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມກົດດັນຕໍ່ຫົວເຂົ່າແລະບໍ່ໃຊ້ການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍເກີນໄປໃນຂະນະທີ່ມັນປິ່ນປົວ. 
  • ກ້ອນ: ເອົາຜ້າອັດເຢັນ ແລະ ນ້ຳກ້ອນທີ່ຫໍ່ດ້ວຍຜ້າຝ້າຍໃສ່ຫົວເຂົ່າຂອງເຈົ້າຢ່າງໜ້ອຍ 15 ນາທີ ແລະ ຝຶກຊ້ອມສອງສາມມື້. 
  • ການບີບອັດ: ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດຫໍ່ຫົວເຂົ່າຂອງທ່ານໃນ bandage elastic ທີ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຫຼຸດຜ່ອນການໃຄ່ບວມ. 
  • Elevation: ຢຽດຫົວເຂົ່າ ແລະຂາຂອງເຈົ້າຂຶ້ນເໜືອລະດັບຫົວໃຈຂອງເຈົ້າເລື້ອຍໆເທົ່າທີ່ເຈົ້າເຮັດໄດ້. 

ການປິ່ນປົວທີ່ບໍ່ແມ່ນການຜ່າຕັດ 

ທາງເລືອກການປິ່ນປົວແມ່ນສະຫນອງໃຫ້ບົນພື້ນຖານຂອງສະພາບຂອງບຸກຄົນ, ການກວດສອບ, ອາການແລະປະເພດຂອງການບາດເຈັບຂອງ ligament ໄດ້. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການປິ່ນປົວທີ່ບໍ່ແມ່ນການຜ່າຕັດແມ່ນຖືວ່າເຫມາະສົມທີ່ສຸດສໍາລັບການບາດເຈັບຊັ້ນ 1. ມັນ​ກ່ຽວ​ຂ້ອງ​ກັບ bracing, immobilization, ແລະ​ການ​ປິ່ນ​ປົວ​ພະ​ລັງ​ງານ. 

ການປິ່ນປົວການຜ່າຕັດ ACL 

ການປິ່ນປົວການຜ່າຕັດແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ໃນເວລາທີ່ ligament ຂອງທ່ານເສຍຫາຍທັງຫມົດ. ມັນມັກຈະຖືກແນະນໍາໃນຂະນະທີ່ຢູ່ໃນຊັ້ນຮຽນທີ 3 ການບາດເຈັບ ACL. ຂັ້ນຕອນປະກອບມີຂັ້ນຕອນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ໃນລະຫວ່າງການຜ່າຕັດ. 

  • ໃນເບື້ອງຕົ້ນແພດຜ່າຕັດ orthopedic ໄດ້ກວດຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແລະປະເມີນ MRI ແລະ X-rays. 
  • ຫຼັງ​ຈາກ​ນັ້ນ​, ເຂົາ / ນາງ​ປຶກ​ສາ​ຫາ​ລື​ທາງ​ເລືອກ​ໃນ​ການ graft ກັບ​ທ່ານ​. 
  • ເມື່ອທຸກຢ່າງຖືກຕັ້ງ, ເຈົ້າຈະຕ້ອງນອນຢູ່ເທິງໂຕະປະຕິບັດການສໍາລັບອາການສລົບສັ້ນ. ອາການສລົບເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານໃນລະຫວ່າງຂັ້ນຕອນ. 
  • ຫຼັງ​ຈາກ​ນັ້ນ​ແພດ​ຜ່າ​ຕັດ orthopedic ໄດ້​ເຮັດ​ການ​ຜ່າ​ຕັດ​ອ້ອມ​ຫົວ​ເຂົ່າ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ໃສ່ arthroscope ທີ່​ຕິດ​ກັບ​ກ້ອງ​ຖ່າຍ​ຮູບ​ຂະ​ຫນາດ​ນ້ອຍ​. 
  • ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງ arthroscope, ທ່ານຫມໍຜ່າຕັດກໍານົດຄວາມເສຍຫາຍແລະເອົາເນື້ອເຍື່ອທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດ.
  • ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ແພດຜ່າຕັດແກ້ໄຂ graft ທີ່ຮັບປະກັນດ້ວຍ screws ແລະອຸປະກອນ fixation. 
  • ເມື່ອຜ່າຕັດສຳເລັດແລ້ວ, ຜ່າຕັດທັງໝົດຈະຖືກປິດດ້ວຍຮອຍຫຍິບ.  

ບໍລິການອື່ນໆຂອງພວກເຮົາ

  • ຮູບພາບຜະລິດຕະພັນການທົດແທນການບ່າ ການປິ່ນປົວການປ່ຽນບ່າ
  • Shoulder Impingement Syndrome ຜະລິດຕະພັນການປິ່ນປົວຮູບພາບ ການປິ່ນປົວໂຣກຜີວ ໜັງ ບ່າ
  • ຮູບພາບຜະລິດຕະພັນການປິ່ນປົວເສັ້ນປະສາດ Pinched ການປິ່ນປົວເສັ້ນປະສາດ Pinched
  • ຮູບພາບຜະລິດຕະພັນການຕັດແຂນຂາ ການປິ່ນປົວຕັດແຂນຂາ
  • ຮູບພາບຜະລິດຕະພັນການທົດແທນສະໂພກ ການຜ່າຕັດປ່ຽນສະໂພກ
  • ຮູບພາບຜະລິດຕະພັນການຜ່າຕັດ Lengthening ຂາ ການຜ່າຕັດຂະຫຍາຍແຂນຂາ
  • ຮູບພາບຜະລິດຕະພັນການປິ່ນປົວ Achilles Tendinitis ການປິ່ນປົວໂຣກ Tendinitis Achilles
  • ຮູບພາບຜະລິດຕະພັນການຜ່າຕັດຟື້ນຟູ ACL ການຜ່າຕັດຟື້ນຟູ ACL

ເຄັດລັບສຸຂະພາບຫຼ້າສຸດ

ຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ ACL-img
22 Jan
Health Tips

ຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ ACL: ຂ້ອຍສາມາດຍ່າງ, ຂັບລົດ ແລະ ກັບໄປເຮັດວຽກໄດ້ເມື່ອໃດ?

  • ມີນາ 31, 2026
  • By author avatar ດຣ. ອາຣິບ ຊາຟາ ຮາສມີ
ຄົນເຈັບຫຼາຍຄົນຢາກກັບຄືນສູ່ຊີວິດປົກກະຕິຂອງເຂົາເຈົ້າ ແລະ ຢາກ...

ສືບຕໍ່ການອ່ານ

ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນການຜ່າຕັດ ACL ໃນຊາອຸດິອາຣາເບຍ - ບລັອກ img
21 Jan
Health Tips

ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນການຜ່າຕັດ ACL ໃນຊາອຸດິອາຣາເບຍ: ຄູ່ມືຄ່າໃຊ້ຈ່າຍປີ 2026

  • ມີນາ 31, 2026
  • By author avatar ດຣ. ອາຣິບ ຊາຟາ ຮາສມີ
ການຜ່າຕັດ ACL ຊ່ວຍຟື້ນຟູໜ້າທີ່ ແລະ ຄວາມໝັ້ນຄົງຂອງຫົວເຂົ່າ...

ສືບຕໍ່ການອ່ານ

ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນການຜ່າຕັດ ACL ໃນໄນຈີເຣຍ - ບລັອກ img
20 Jan
Health Tips

ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນການຜ່າຕັດ ACL ໃນໄນຈີເຣຍ: ສາເຫດ, ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍ, ການແຕກຫັກ ແລະ ຄວາມສ່ຽງ

  • ມີນາ 31, 2026
  • By author avatar ດຣ. ອາຣິບ ຊາຟາ ຮາສມີ
ມີການຜ່າຕັດ ACL ຫຼາຍກວ່າໜຶ່ງລ້ານຄັ້ງຕໍ່ປີທົ່ວໂລກ...

ສືບຕໍ່ການອ່ານ

ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນການຜ່າຕັດ ACL ໃນ Pune-blog img
16 Jan
Health Tips

ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນການຜ່າຕັດ ACL ໃນ Pune

  • ມີນາ 31, 2026
  • By author avatar ດຣ. ອາຣິບ ຊາຟາ ຮາສມີ
ເມືອງປູເນມີຊື່ສຽງດ້ານວັດທະນະທໍາ, ອາຫານ, ທໍາມະຊາດ ແລະ ສູນກາງໄອທີ. ມັນ...

ສືບຕໍ່ການອ່ານ

ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນການຜ່າຕັດ ACL ໃນມຸມໄບ-img
13 Jan
Health Tips

ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນການຜ່າຕັດ ACL ໃນ Mumbai

  • ມີນາ 31, 2026
  • By author avatar ດຣ. ອາຣິບ ຊາຟາ ຮາສມີ
ການຜ່າຕັດ ACL ຊ່ວຍຄົນຫຼາຍກວ່າໜຶ່ງລ້ານຄົນໃນແຕ່ລະປີທົ່ວໂລກ....

ສືບຕໍ່ການອ່ານ

13 Jan
Health Tips

ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນການຜ່າຕັດ ACL ໃນ Hyderabad

  • ມີນາ 31, 2026
  • By author avatar ດຣ. ອາຣິບ ຊາຟາ ຮາສມີ
ຮອຍຈີກຂອງ ACL ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ໄວລຸ້ນ ແລະ ນັກກິລາຕົ້ນໆຫຼາຍຄົນໃນໄວ 20 ປີທີ່ມີຂະໜາດໃຫຍ່ຫຼາຍ...

ສືບຕໍ່ການອ່ານ

ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນການຜ່າຕັດ ACL ໃນ Noida-img
09 Jan
Health Tips

ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນການຜ່າຕັດ ACL ໃນ Noida

  • ມີນາ 31, 2026
  • By author avatar ດຣ. ອາຣິບ ຊາຟາ ຮາສມີ
ການຜ່າຕັດ ACL ແມ່ນພົບເລື້ອຍຫຼາຍໃນບັນດານັກກິລາໄວລຸ້ນ ແລະ ຕົ້ນຊຸມປີ 20...

ສືບຕໍ່ການອ່ານ

ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນການຜ່າຕັດ ACL ໃນອີຣ່ານ - img
10 Dec
Health Tips

ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນການຜ່າຕັດ ACL ໃນອີຣ່ານ

  • ມີນາ 31, 2026
  • By author avatar ດຣ. ອາຣິບ ຊາຟາ ຮາສມີ
ອີຣ່ານຈະເປັນທາງເລືອກທີ່ດີຖ້າທ່ານຈະຜ່າຕັດ ACL. ຂ້ອຍ...

ສືບຕໍ່ການອ່ານ

ສົ່ງການສອບຖາມຂອງທ່ານ

    ລິ້ງທີ່ ສຳ ຄັນ
    • ປະ​ເທດ
    • ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ
    • ຂໍ້ກໍານົດແລະເງື່ອນໄຂ
    • ນະໂຍບາຍຍົກເລີກແລະຍົກເລີກ

    ປະຕິເສດ: ເນື້ອໃນໃນເວັບໄຊທ໌ນີ້ແມ່ນເພື່ອຈຸດປະສົງໃຫ້ຂໍ້ມູນທົ່ວໄປເທົ່ານັ້ນ ແລະ ບໍ່ຄວນຖືວ່າເປັນຄໍາແນະນໍາທາງການແພດ. HealthCheckbox ເຊື່ອມຕໍ່ຄົນເຈັບກັບແພດທີ່ມີຄຸນວຸດທິ ແລະ ໂຮງໝໍທີ່ໄດ້ຮັບການຮັບຮອງທົ່ວໂລກ, ຮັບປະກັນຄໍາແນະນໍາທີ່ເໝາະສົມໃນທຸກຂັ້ນຕອນ.

    ການປິ່ນປົວທີ່ສໍາຄັນ
    • ການປິ່ນປົວມະເຮັງຮູທະວານ
    • ການຮັກສາໂລກມະເລັງທໍ່ນໍ້າບີ
    • ຮັກສາໂລກມະເລັງພົກຍ່ຽວ
    • ການປິ່ນປົວມະເຮັງໃນເລືອດ
    • ການປິ່ນປົວມະເຮັງກະດູກ
    • ການປິ່ນປົວມະເຮັງສະຫມອງ
    • ການປິ່ນປົວມະເຮັງເຕົ້ານົມ
    • ການປິ່ນປົວ T-Cell ລົດ
    • ການປິ່ນປົວໂຣກ Cervical Cancer
    ກະທູ້ຫຼ້າສຸດ
    • ພະຍາດຕ່ອມໄທຣອຍອັກເສບ vs ພະຍາດຕ່ອມໄທຣອຍອັກເສບ: ສາເຫດ, ອາການ ແລະ ການປິ່ນປົວ
    • ການປິ່ນປົວມະເຮັງໃນປະເທດເຢຍລະມັນ: ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍ, ໂຮງໝໍຊັ້ນນໍາ ແລະ ຜົນໄດ້ຮັບ
    • ການຜ່າຕັດຕັບໃນສະຫະລາຊະອານາຈັກ: ປະເພດ, ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍ, ເກນ ແລະ ອັດຕາຄວາມສຳເລັດ
    • ການປິ່ນປົວທົດແທນຂໍ້ຕໍ່ໃນປະເທດອິນເດຍ: ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍ, ໂຮງໝໍ ແລະ ປະເພດຕ່າງໆ
    • ການປິ່ນປົວມະເຮັງໃນປະເທດໄທ: ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍ, ໂຮງໝໍ ແລະ ທາງເລືອກໃນການປິ່ນປົວ
    ຕິດ​ຕໍ່​ພວກ​ເຮົາ

    ນັດໝາຍ@healthcheckbox.com

    ເບີໂທລະສັບ:
    + 91 844 817 7919

    ທີ່ຢູ່:
    E-21C, ເຂດ 8, Noida, UP-201301, ອິນເດຍ

    5.0
    ອີງຕາມການທົບທວນ 22
    ໂດຍ Google
    ທົບທວນຄືນພວກເຮົາ
    ©️ HealthCheckbox.com | ດຳເນີນການໂດຍ ບໍລິສັດ AYUSHMITA HEALTHCARE PRIVATE LIMITED.
    ການຊໍາລະເງິນ
    • ຫນ້າທໍາອິດ
    • ການປິ່ນປົວ
    • ເຄືອຂ່າຍຂອງພວກເຮົາ
      • ແພດສາດ
      • ໂຮງຫມໍ
    • ກ່ຽວ​ກັບ​ພວກ​ເຮົາ
    • ຄຳຕອບກັບຈາກລູກຄ້າ
    • ຕິດ​ຕໍ່​ພວກ​ເຮົາ

    ການແຕ່ງຕັ້ງຫນັງສື

      ໄອຄອນສົນທະນາ
      ຈອງນັດ ໝາຍ