Tendon ភ្ជាប់សាច់ដុំកំភួនជើងជាមួយនឹងកែងជើងរបស់អ្នក និងភាពបត់បែន និងកម្លាំងរបស់វាជួយក្នុងការដើរ លោត និងរត់។ ដោយសារសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃ សរសៃពួរត្រូវមានសម្ពាធ និងភាពតានតឹង បន្ទាប់មកជាលិកានៃសរសៃពួរត្រូវខូចខាត និងរលាក។ នេះបណ្តាលឱ្យឈឺចាប់និងហើមធ្ងន់ធ្ងរ។ មូលហេតុនៃស្ថានភាពបែបនេះមិនត្រូវបានយល់ច្បាស់ទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នេះច្រើនកើតមានចំពោះអ្នករត់ ព្រោះរាងកាយរបស់ពួកគេមិនទទួលបានពេលវេលាត្រឹមត្រូវដើម្បីសម្រាកខ្លះ។ ពេលកំពុងរត់ សាច់ដុំកំភួនជើងជួយឱ្យក្រោកឈរនៅលើកែងជើង។ ចលនាដដែលៗនេះអាចបណ្តាលឱ្យជើងខាងក្រោមរលាក និងរលាក។ វេជ្ជបណ្ឌិតណែនាំឱ្យសម្រាក ទឹកកក និងការព្យាបាលដោយរាងកាយដូចជា achilles tendinopathy ដើម្បីបន្ថយការឈឺចាប់ និងលើកកម្ពស់ការព្យាបាលនៃ achilles tendinitis ។

ប្រភេទនៃជម្ងឺ Achilles Tendinitis

Achilles tendinitis មានពីរប្រភេទ ហើយទាំងនេះត្រូវបានរៀបរាប់ខាងក្រោម៖

ការបញ្ចូល៖ សរសៃពួរចាប់ផ្តើមបំបែកចេញពីសរសៃកណ្តាលរបស់វា ដែលបណ្តាលឱ្យឈឺចាប់ជាមួយនឹងការហើម។ មនុស្សវ័យជំទង់ និងបុគ្គលសកម្មទទួលរងផលប៉ះពាល់។
មិនបញ្ចូល៖ វាធ្វើឱ្យខូចកន្លែងដែលសរសៃពួរប៉ះនឹងឆ្អឹងកែងជើង។ វាអាចប៉ះពាល់ដល់មនុស្សគ្រប់វ័យ និងសូម្បីតែអ្នកដែលមិនសូវសកម្មក៏ដោយ។

រោគសញ្ញានៃជម្ងឺ Achilles Tendinitis

រោគសញ្ញារបស់វាប្រែប្រួលពីមនុស្សទៅមនុស្ស ដែលអាចឃើញនៅកជើងមួយ ឬទាំងពីរ វាមានសញ្ញាដូចខាងក្រោមៈ

រឹង និងក្រាស់នៅតំបន់សរសៃពួរ និងសន្លាក់
ការឈឺចាប់ខ្លាំងបន្ទាប់ពីសកម្មភាព
ឈឺចាប់នៅខាងក្រោយជើងនិងកែងជើង
ហើមនៅពេលអ្នកក្រោកឡើង

មូលហេតុនៃជម្ងឺ Achilles Tendinitis

មូលហេតុចម្បងគឺភាពតានតឹងម្តងហើយម្តងទៀតនៅលើសរសៃពួររបស់អ្នកហើយរាងកាយមិនមានពេលវេលាគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីជួសជុលជាលិកាដែលខូច។ អ្នកដែលចូលរួមក្នុងការរត់ រាំ និងចូលរួមក្នុងសកម្មភាពកីឡា ងាយនឹងទទួលរងការឈឺចាប់ និងរលាក។ វាកើតឡើងដោយសារតែសាច់ដុំកំភួនជើងខ្សោយ ឆ្អឹងបន្ថែមមួយដុះនៅកែងជើងដែលត្រដុសសរសៃពួរ និងបណ្តាលឱ្យឈឺចាប់។

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនិងការព្យាបាលសម្រាប់ Achilles Tendinitis

វាអាចត្រូវបានព្យាបាលដោយការដំណើរការការធ្វើតេស្តវេជ្ជសាស្រ្តមួយចំនួន និងវិធានការថែទាំខ្លួនឯង។ ទាំងនេះមានដូចខាងក្រោម៖

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ

គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងពិចារណាលើចំណុចខាងក្រោម ដូចជាប្រវត្តិវេជ្ជសាស្ត្ររបស់អ្នក និងព័ត៌មានលម្អិតអំពីរោគសញ្ញា។ មានការធ្វើតេស្តរោគវិនិច្ឆ័យមួយចំនួនដែលត្រូវបានរៀបរាប់ខាងក្រោម:

MRI
កាំរស្មីអ៊ិច។
ការត្រួតពិនិត្យរាងកាយ
CT ស្កេន

ការព្យាបាល

ការព្យាបាលរបស់វាអាស្រ័យទៅលើភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃការឈឺចាប់ និងរបួសក្នុងសរសៃពួរ ដែលរួមមានជម្រើសដូចខាងក្រោមៈ

ជម្រើសមិនវះកាត់

មានជម្រើសនៃការព្យាបាលដោយមិនវះកាត់ជាច្រើនដែលរួមមានវិធីសាស្ត្រ RICE និងវិធីផ្សេងទៀត។

សម្រាក: វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការប្តូរទៅសកម្មភាពកម្លាំងទាបដែលនឹងធ្វើឱ្យមានភាពតានតឹងតិចលើសរសៃពួរ ដូចជាការហែលទឹកជាដើម។ អ្នកគួរចៀសវាងការហាត់ប្រាណខ្លាំង ព្រោះវានឹងដាក់សម្ពាធលើសរសៃពួរ។
ទឹកកក: វាត្រូវបានគេតម្រូវឱ្យដាក់ទឹកកកលើកន្លែងរលាករហូតដល់ 20 នាទី។ វាគួរតែត្រូវបានធ្វើពេញមួយថ្ងៃ។
ការបង្ហាប់: ប្រើកាសែតកីឡាដើម្បីដាក់សម្ពាធលើសរសៃពួរ។
កម្ពស់: ជើងរបស់អ្នកគួរតែឡើងពីលើបេះដូងរបស់អ្នក វានឹងជួយកាត់បន្ថយការហើម។

មានជម្រើសផ្សេងទៀតដើម្បីព្យាបាលការឈឺចាប់ និងហើមដោយសារជំងឺសរសៃពួរ Achilles ហើយមានដូចខាងក្រោម៖

ការព្យាបាលដោយរាងកាយ
ការព្យាបាលប្លាស្មា - សម្បូរប្លាស្មា (PRP)
ការព្យាបាលដោយ Shockwave
ថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកដូចជា NSAIDs
លំហាត់ដើម្បីផ្តល់កម្លាំងដល់កំភួនជើង
ឧបករណ៍ពិសេសផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្ត ដូចជាដង្កៀប និងដង្កៀប
ការលើកកែងជើងដើម្បីកាត់បន្ថយភាពតានតឹងលើសរសៃពួរ Achilles

នីតិវិធីវះកាត់

វេជ្ជបណ្ឌិតណែនាំការវះកាត់ ប្រសិនបើការឈឺចាប់មិនបាត់ទេ នោះមានជម្រើសវះកាត់មួយចំនួន៖

ជួសជុល និងកម្ទេចចោល៖ នៅក្នុងនេះមានតែផ្នែកដែលខូចត្រូវបានស្រង់ចេញ និងដេរភ្ជាប់ជាមួយនឹងសរសៃពួរដែលមានសុខភាពល្អ។
Hydrocision TenJet៖ ដូចដែលឈ្មោះរបស់វាបានបង្ហាញ អំបិលសំពាធត្រូវបានគេប្រើដែលដើរតួជាកាំបិតដើម្បីកាត់បន្ថយជាលិកាដែលមិនល្អ។
Gastrocnemius Recession៖ វាពាក់ព័ន្ធនឹងការបង្កើនប្រវែងនៃកំភួនជើងរបស់អ្នក។
ការបំផ្លិចបំផ្លាញជាមួយនឹងការផ្ទេរ Tendon: ការវះកាត់នេះត្រូវបានធ្វើនៅពេលដែលមិនមានផ្នែកដែលមានសុខភាពល្អនៃសរសៃពួរដែលនៅសល់។ ដំណើរការនេះអាស្រ័យលើបរិមាណនៃជាលិកាដែលត្រូវបានខូចខាត។ វារួមបញ្ចូលទាំងការផ្ទេរសរសៃពួរឬអាចត្រូវបានជួសជុល។ នីតិវិធីនេះផ្តល់កម្លាំងគ្រប់គ្រាន់ដល់សរសៃពួរដែលខូចដើម្បីដំណើរការ។