წინა ჯვარედინი იოგი მუხლის სახსრის დაზიანებაა. ის, როგორც წესი, სპორტსმენებსა და მძიმე ფიზიკური აქტივობის მქონე პირებს ემართებათ. წინა ჯვარედინი იოგი მუხლის ერთ-ერთი იოგია, რომელიც ბარძაყის ძვალს წვივის ძვალთან აკავშირებს. ნორმალურ ადამიანს თითოეულ მუხლში თითო წინა ჯვარედინი იოგი აქვს. იოგი მუხლის სტრუქტურაა, რომელიც ძვლებს ერთად აკავებს და სახსრების მოძრაობის კონტროლს უწყობს ხელს. დაზიანება ძირითადად მაშინ ხდება, როდესაც წინა ჯვარედინი იოგი უბედური შემთხვევის შედეგად ზიანდება. მისი გავრცელებული სიმპტომებია ტკივილი, ტკაცუნის ხმა და მუხლის სახსრის გარშემო შეშუპება. როდესაც ადამიანს წინა ჯვარედინი იოგის დაზიანება აქვს, ორთოპედი ქირურგი მუხლის მდგომარეობის სამკურნალოდ წინა ჯვარედინი იოგის მკურნალობას გვთავაზობს. მკურნალობა მოიცავს ქირურგიულ ჩარევას, მედიკამენტებს და ფიზიკურ ვარჯიშებს.

წინა ჯვარედინი იოგის რღვევის სახეები (ACL)

ACL დაზიანებები იყოფა სამ ხარისხად, რომლებიც შემდეგნაირად არის განსაზღვრული:

I კლასიამ დაზიანებამ დაჭიმა თქვენი წინა ჯვარედინი იოგი და გამოიწვია დაზიანება, თუმცა, ის კვლავ ერთიანად ამაგრებს მუხლის ძვლებს.
II კლასიტრავმამ თქვენი წინა ჯვარედინი იოგი იმდენად დაჭიმა, რომ ის ნაწილობრივ დაზიანებული და მოშვებულია.
III კლასი: ეს დაზიანება გულისხმობს ACL-ის სრულ გახევას ორ ნაწილად.

ACL-ის რღვევის სიმპტომები

ქვემოთ მოცემულია ACL-ის ძირითადი სიმპტომები, რომელთა მკურნალობაც საჭიროა:

არასტაბილურობა
Pain
სისუსტე
შეშუპება
სირთულე გადაადგილების დროს
მუხლის სახსარში ჩხვლეტის შეგრძნება
წნევა დგომის მცდელობისას

წინა ჯვარედინი იოგის (ACL) გამომწვევი მიზეზები

ნებისმიერმა რამემ, რაც მუხლზე დიდ ზეწოლას ახდენს, შეიძლება გამოიწვიოს წინა ჯვარედინი იოგის გახევა ან დაზიანება. ეს ხშირად ხდება, როდესაც მუხლი ჩვეულებრივზე მეტად მოძრაობს ან იხვევა. მის ძირითად გამომწვევ მიზეზებს შორისაა:

სიმძიმის აწევა
სპორტის ტრავმები
ავტოკატასტროფები
Falls
ფეხბურთი
Gymnastics

ACL-ის რღვევის დიაგნოზი

ძვლის სპეციალისტი წინაგულის იოგის რღვევის დიაგნოზს ფიზიკური გამოკვლევის ჩატარების გზით დაგისვამთ. თავდაპირველად, ის გკითხავთ თქვენი სიმპტომების შესახებ და ყურადღებით შეამოწმებს თქვენს მუხლს. ექიმებმა შეიძლება შეასრულონ გარკვეული მოძრაობები და მოძრაობები თქვენი ფეხით. ეს იწვევს დისკომფორტს და გკითხავთ, თუ რომელი ფიზიკური მოძრაობა იწვევს ტკივილს. ფიზიკური გამოკვლევის შემდეგ, მათ შეიძლება გირჩიონ შემდეგი ტესტები.

სახსრის რენტგენი
CT სკანირება
MRI

ACL მკურნალობის ვარიანტები

წინა ჯვარედინი იოგების მკურნალობა დამოკიდებულია წინა ჯვარედინი იოგების რღვევის ხარისხსა და მუხლის სახსრის შიგნით დაზიანების ადგილმდებარეობაზე. თუმცა, წინა ჯვარედინი იოგების მკურნალობის საწყისი მეთოდია სპორტით დაკავებისგან თავის შეკავება და ისეთი ფიზიკური აქტივობების თავიდან აცილება, რომლებმაც შეიძლება მუხლზე ზეწოლა მოახდინონ. თუ წინა ჯვარედინი იოგების რღვევის სიმპტომებს შეამჩნევთ, მუხლის სახსარში ტკივილის შეტყობისთანავე შეეცადეთ გამოიყენოთ RICE მეთოდი.

დანარჩენი: ეცადეთ, თავი აარიდოთ ისეთ აქტივობებს, რომლებიც მუხლზე ზეწოლას ახდენს და შეხორცების დროს ნუ გადააჭარბებთ დატვირთვას ან მოძრაობას.
Iceმუხლზე მინიმუმ 15 წუთის განმავლობაში დაიდეთ ბამბის ქსოვილში გახვეული ცივი კომპრესი და ყინულის პაკეტები და რამდენიმე დღის განმავლობაში ივარჯიშეთ.
შეკუმშვისასევე შეგიძლიათ მუხლი ელასტიური ბინტით შეიხვიოთ, რაც შეშუპების შემცირებაში დაგეხმარებათ.
Elevationრაც შეიძლება ხშირად ასწიეთ მუხლი და ფეხი გულის დონეზე მაღლა.

არა ქირურგიული მკურნალობა

მკურნალობის ვარიანტები განისაზღვრება ინდივიდის მდგომარეობის, გამოკვლევების, სიმპტომებისა და მყესის დაზიანების ტიპის მიხედვით. თუმცა, არაქირურგიული მკურნალობა ყველაზე მიზანშეწონილად ითვლება 1 ხარისხის დაზიანების შემთხვევაში. ის მოიცავს კორსეტის დამაგრებას, იმობილიზაციას და ფიზიოთერაპიას.

ACL ქირურგიული მკურნალობა

ქირურგიული მკურნალობა რეკომენდებულია მაშინ, როდესაც თქვენი იოგი მთლიანად დაზიანებულია. ის, როგორც წესი, რეკომენდებულია მე-3 ხარისხის ACL დაზიანების დროს. პროცედურა მოიცავს ოპერაციის დროს შემდეგ ნაბიჯებს.

თავდაპირველად, ორთოპედმა ქირურგმა ჩაგიტარათ ფიზიკური გამოკვლევა, შეაფასა მაგნიტურ-რეზონანსული ტომოგრაფია და რენტგენი.
შემდეგ ის თქვენთან განიხილავს გადანერგვის ვარიანტებს.
ყველაფრის მომზადების შემდეგ, ხანმოკლე ანესთეზიისთვის საოპერაციო მაგიდაზე დაწოლა დაგჭირდებათ. პროცედურის დროს ანესთეზია აუცილებელია.
ამის შემდეგ ორთოპედი ქირურგები მუხლის გარშემო აკეთებენ ჭრილობებს პატარა კამერით მიმაგრებული ართროსკოპის ჩასასმელად.
ართროსკოპის დახმარებით, ქირურგი ადგენს დაზიანებას და აშორებს ტკივილის გამომწვევ ქსოვილებს.
ამის შემდეგ ქირურგი ამაგრებს გრაფტს, რომელიც დამაგრებულია ხრახნებითა და ფიქსაციის მოწყობილობებით.
ოპერაციის დასრულების შემდეგ, ქირურგი ყველა ჭრილობა იხურება ნაკერებით.