અગ્રવર્તી ક્રુસિએટ લિગામેન્ટ એ એક ઈજા છે જે તમારા ઘૂંટણના સાંધાને અસર કરે છે. તે સામાન્ય રીતે રમતવીરો અને ભારે શારીરિક પ્રવૃત્તિઓ કરતા લોકોને અસર કરે છે. ACL એ તમારા ઘૂંટણના અસ્થિબંધનોમાંથી એક છે જે તમારા જાંઘના હાડકાને તમારા શિન હાડકા સાથે જોડે છે. એક સામાન્ય વ્યક્તિના દરેક ઘૂંટણમાં એક ACL હોય છે. અસ્થિબંધન એ ઘૂંટણમાં એક માળખું છે જે હાડકાંને એકસાથે રાખે છે અને સાંધાની ગતિવિધિઓને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે. આ ઈજા મોટે ભાગે ત્યારે થાય છે જ્યારે અકસ્માતને કારણે અગ્રવર્તી ક્રુસિએટ લિગામેન્ટને નુકસાન થાય છે. તેના સામાન્ય લક્ષણોમાં દુખાવો, તિરાડનો અવાજ અને ઘૂંટણના સાંધાની આસપાસ સોજો આવે છે. જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ ACL ઈજાથી પીડાય છે, ત્યારે ઓર્થોપેડિક સર્જન ઘૂંટણની સ્થિતિને સાજા કરવા માટે ACL સારવાર સૂચવે છે. સારવારમાં સર્જરી, દવાઓ અને શારીરિક કસરતોનો સમાવેશ થાય છે.

(ACL એન્ટિરિયર ક્રુસિએટ લિગામેન્ટ) ફાટી જવાના પ્રકારો

ACL ઇજાઓને ત્રણ ગ્રેડમાં વર્ગીકૃત કરવામાં આવી છે જે નીચે મુજબ છે:

ગ્રેડ I: આ ઈજાથી તમારા ACL ખેંચાઈ ગયા અને નુકસાન થયું, જોકે, તે હજુ પણ એક જ ભાગમાં છે જે તમારા ઘૂંટણના હાડકાંને એકસાથે પકડી રાખે છે.
ગ્રેડ II: ઈજાથી તમારું ACL ખૂબ ખેંચાઈ ગયું હતું, તેથી તે આંશિક રીતે ક્ષતિગ્રસ્ત અને ઢીલું થઈ ગયું છે.
ગ્રેડ III: આ ઈજામાં તમારા ACL ને બે ટુકડાઓમાં સંપૂર્ણપણે ફાડી નાખવાનો સમાવેશ થાય છે.

ACL ફાટી જવાના લક્ષણો

ACL સારવારના મુખ્ય લક્ષણો નીચે મુજબ છે જેમાં શામેલ છે:

અસ્થિરતા
પીડા
નબળાઈ
સોજો
હલનચલન કરતી વખતે મુશ્કેલી
તમારા ઘૂંટણના સાંધામાં પોપનો અનુભવ થવો
ઊભા રહેવાનો પ્રયાસ કરતી વખતે દબાણ

ACL (એન્ટિરિયર ક્રુસિએટ લિગામેન્ટ) ના કારણો

તમારા ઘૂંટણ પર ખૂબ દબાણ લાવનારી કોઈપણ વસ્તુ તમારા ACL ને ફાડી શકે છે અથવા નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. તે સામાન્ય રીતે ત્યારે થાય છે જ્યારે તમારા ઘૂંટણ સામાન્ય કરતાં વધુ ફરે છે અથવા વળી જાય છે. તેના મુખ્ય કારણોમાં શામેલ છે:

વજન પ્રશિક્ષણ
રમતો ઈન્જરીઝ
કાર અકસ્માત
ધોધ
ફૂટબૉલ
જિમ્નેસ્ટિક્સ

ACL ટીયરનું નિદાન

હાડકાના નિષ્ણાત શારીરિક તપાસ કરીને ACL ફાટવાનું નિદાન કરશે. શરૂઆતમાં તે/તેણી તમને તમારા લક્ષણો વિશે પૂછશે અને તમારા ઘૂંટણની કાળજીપૂર્વક તપાસ કરશે. ડોકટરો તમારા પગ સાથે કેટલીક હિલચાલ અને હલનચલન કરી શકે છે. આ તમને અસ્વસ્થતા અનુભવે છે અને પૂછે છે કે કઈ શારીરિક હિલચાલ તમને દુઃખ પહોંચાડે છે. એકવાર શારીરિક તપાસ થઈ જાય, પછી તેઓ નીચેના પરીક્ષણોની ભલામણ કરી શકે છે.

સાંધાના એક્સ-રે
સીટી સ્કેન
એમઆરઆઈ

ACL સારવારમાં વિકલ્પો

ACL ની સારવાર તમારા ACL ફાટવાના ગ્રેડ અને ઘૂંટણના સાંધામાં થયેલા નુકસાન પર આધાર રાખે છે. જોકે, ACL ની શરૂઆતની સારવાર પદ્ધતિ એ છે કે રમતો રમવાનું ટાળો અને એવી શારીરિક પ્રવૃત્તિઓ ન કરો જે તમારા ઘૂંટણ પર દબાણ લાવી શકે. જો તમને ACL ફાટવાના લક્ષણો દેખાય, તો ઘૂંટણના સાંધામાં દુખાવો દેખાય કે તરત જ RICE પદ્ધતિ અપનાવવાનો પ્રયાસ કરો.

આરામ: ઘૂંટણ પર દબાણ લાવતી પ્રવૃત્તિઓ ટાળવાનો પ્રયાસ કરો અને ઘૂંટણ સાજા થાય ત્યારે વધુ પડતો ઉપયોગ કે વધુ પડતી હલનચલન ન કરો.
આઇસ: તમારા ઘૂંટણ પર ઓછામાં ઓછા 15 મિનિટ માટે કોટન કાપડમાં લપેટી કોલ્ડ કોમ્પ્રેસ અને બરફના પેક લગાવો અને થોડા દિવસો સુધી પ્રેક્ટિસ કરો.
સંકોચન: તમે તમારા ઘૂંટણને સ્થિતિસ્થાપક પટ્ટીમાં પણ લપેટી શકો છો જે તમને સોજો ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.
એલિવેશન: શક્ય તેટલી વાર તમારા ઘૂંટણ અને પગને તમારા હૃદયના સ્તરથી ઉપર રાખો.

બિન-સર્જિકલ સારવાર

વ્યક્તિની સ્થિતિ, તપાસ, લક્ષણો અને અસ્થિબંધનની ઇજાના પ્રકારને આધારે સારવારના વિકલ્પો પૂરા પાડવામાં આવે છે. જોકે, ગ્રેડ 1 ઇજા માટે બિન-સર્જિકલ સારવાર સૌથી યોગ્ય માનવામાં આવે છે. તેમાં બ્રેસિંગ, સ્થિરતા અને શારીરિક ઉપચારનો સમાવેશ થાય છે.

ACL સર્જિકલ સારવાર

જ્યારે તમારા અસ્થિબંધનને સંપૂર્ણપણે નુકસાન થાય છે ત્યારે સર્જિકલ સારવારની ભલામણ કરવામાં આવે છે. સામાન્ય રીતે ગ્રેડ 3 ACL ઇજા દરમિયાન તે સૂચવવામાં આવે છે. આ પ્રક્રિયામાં સર્જરી દરમિયાન નીચેના પગલાંઓનો સમાવેશ થાય છે.

શરૂઆતમાં ઓર્થોપેડિક સર્જને તમારી શારીરિક તપાસ કરી અને MRI અને એક્સ-રેનું મૂલ્યાંકન કર્યું.
પછી તે તમારી સાથે કલમ બનાવવાના વિકલ્પોની ચર્ચા કરશે.
એકવાર બધું તૈયાર થઈ જાય, પછી તમારે ટૂંકા ગાળા માટે એનેસ્થેસિયા માટે ઓપરેટિંગ ટેબલ પર સૂવું પડશે. પ્રક્રિયા દરમિયાન એનેસ્થેસિયા આપવો ખૂબ જ જરૂરી છે.
ત્યારબાદ ઓર્થોપેડિક સર્જનો નાના કેમેરા સાથે જોડાયેલ આર્થ્રોસ્કોપ દાખલ કરવા માટે ઘૂંટણની આસપાસ ચીરા બનાવે છે.
આર્થ્રોસ્કોપની મદદથી, સર્જન નુકસાન ઓળખે છે અને પીડા પેદા કરતા પેશીઓને દૂર કરે છે.
તે પછી સર્જન સ્ક્રૂ અને ફિક્સેશન ડિવાઇસ વડે સુરક્ષિત ગ્રાફ્ટને ઠીક કરે છે.
એકવાર સર્જન ઓપરેશન પૂર્ણ કરી લે પછી બધા ચીરા ટાંકા દ્વારા બંધ કરવામાં આવે છે.