Mae ligament croes anterior yn anaf sy'n effeithio ar gymal eich pen-glin. Fel arfer mae'n effeithio ar athletwyr a'r rhai sy'n cyflawni gweithgareddau corfforol trwm. Mae'r ACL yn un o gewynnau eich pen-glin sy'n cysylltu asgwrn eich clun â'ch asgwrn shin. Mae gan berson normal un ACL ym mhob pen-glin. Mae ligament yn strwythur yn y pen-glin sy'n dal yr esgyrn at ei gilydd ac yn helpu i reoli symudiadau cymalau. Mae'r anaf yn digwydd yn bennaf pan fydd y ligament croes anterior wedi'i ddifrodi oherwydd damwain. Ei symptomau cyffredin yw poen, sain cracio, a chwyddo o amgylch cymal y pen-glin. Pan fydd unigolyn yn dioddef o anaf i'r ACL, mae llawfeddyg orthopedig yn awgrymu triniaeth ACL i wella cyflwr y pen-glin. Mae'r driniaeth yn cynnwys llawdriniaeth, meddyginiaethau ac ymarferion corfforol.

Mathau o Rhwygiad (Gewair Croesgwreiddiol Blaenorol ACL)

Mae anafiadau ACL wedi'u categoreiddio i dair gradd sef y canlynol:

Gradd I.Ymestynnodd yr anaf hwn eich ACL ac achosodd ddifrod, fodd bynnag, mae'n dal mewn un darn yn dal esgyrn eich pen-glin at ei gilydd.
Gradd IIYmestynnodd yr anaf eich ACL gymaint â hynny, felly mae wedi'i ddifrodi'n rhannol ac yn rhydd.
Gradd III: Mae'r anaf hwn yn cynnwys rhwygo'ch ACL yn llwyr mewn dau ddarn.

Symptomau Rhwygiad ACL

Dyma brif symptomau ACL i'w trin gan gynnwys:

Ansefydlogrwydd
Poen
Gwendid
chwyddo
Anhawster wrth symud
Profi pop yn eich cymal pen-glin
Pwysau wrth geisio sefyll

Achosion ACL (Gewynnau Croesgwth Blaenorol)

Gall unrhyw beth sy'n creu llawer o bwysau ar eich pen-glin rwygo neu niweidio'ch ACL. Mae'n digwydd yn gyffredin pan fydd eich pen-glin yn symud neu'n troelli mwy nag arfer. Mae ei brif achosion yn cynnwys:

Codi Pwysau
Anafiadau Chwaraeon
Damweiniau car
Falls
pêl-droed
gymnasteg

Diagnosis ar gyfer Rhwygiad ACL

Bydd arbenigwr esgyrn yn diagnosio rhwyg ACl trwy gynnal archwiliadau corfforol. I ddechrau, bydd ef/hi yn gofyn i chi am eich symptomau ac yn archwilio'ch pen-glin yn ofalus. Efallai y bydd y meddygon yn perfformio rhai symudiadau a symudiadau gyda'ch coes. Mae'r rhain yn gwneud i chi deimlo'n anghyfforddus ac yn gofyn pa symudiad corfforol sy'n eich brifo. Ar ôl i'r archwiliad corfforol gael ei wneud, efallai y byddant yn argymell y profion canlynol.

Pelydrau-X y Cymal
Sgan CT
MRI

Dewisiadau mewn Triniaeth ACL

Mae triniaeth ACL yn dibynnu ar radd rhwyg eich ACL a'r difrod a ddigwyddodd y tu mewn i'ch cymal pen-glin. Er hynny, y dull triniaeth cychwynnol ar gyfer ACL yw osgoi perfformio chwaraeon a pheidio â chymryd rhan mewn gweithgareddau corfforol a all roi pwysau ar eich pen-glin. Os byddwch chi'n canfod symptomau rhwyg ACL, ceisiwch ddilyn y dull RICE cyn gynted ag y byddwch chi'n nodi poen yn y cymal pen-glin.

Gorffwys: Ceisiwch osgoi'r gweithgareddau sy'n rhoi pwysau ar y pen-glin a pheidiwch â gor-ddefnyddio na gor-symud tra ei fod yn gwella.
IceRhowch gywasgiad oer a phecynnau iâ wedi'u lapio mewn lliain cotwm ar eich pen-glin am o leiaf 15 munud ac ymarferwch am ychydig ddyddiau.
cywasguGallwch hefyd lapio'ch pen-glin mewn rhwymyn elastig a all eich helpu i leihau chwydd.
DrychiadCodwch eich pen-glin a'ch coes uwchben lefel eich calon mor aml ag y gallwch.

Triniaeth Di-lawfeddygol

Darperir opsiynau triniaeth ar sail cyflwr yr unigolyn, archwiliadau, symptomau a math yr anaf i'r ligament. Fodd bynnag, ystyrir bod triniaeth anlawfeddygol yn fwyaf priodol ar gyfer anaf gradd 1. Mae'n cynnwys braceio, immobileiddio, a therapïau corfforol.

Triniaeth Lawfeddygol ACL

Argymhellir triniaeth lawfeddygol pan fydd eich ligament wedi'i ddifrodi'n llwyr. Fel arfer, fe'i hawgrymir yn ystod anaf gradd 3 i'r ACL. Mae'r driniaeth yn cynnwys dilyn camau yn ystod y llawdriniaeth.

I ddechrau, gwnaeth y llawfeddyg orthopedig eich archwiliadau corfforol a gwerthuso delweddau MRI a phelydrau-X.
Yna bydd ef/hi'n trafod yr opsiynau impio gyda chi.
Unwaith y bydd popeth wedi'i baratoi, bydd angen i chi orwedd ar y bwrdd llawdriniaeth am anesthesia byr. Mae anesthesia yn hanfodol i chi yn ystod y driniaeth.
Ar ôl hynny, mae llawfeddygon orthopedig yn gwneud toriadau o amgylch y pen-glin i fewnosod yr arthrosgop sydd ynghlwm â chamera fach.
Gyda chymorth arthrosgop, mae'r llawfeddyg yn nodi'r difrod ac yn tynnu'r meinweoedd sy'n achosi poen.
Ar ôl hynny mae'r llawfeddyg yn trwsio'r impiad wedi'i sicrhau gyda sgriwiau a dyfeisiau gosod.
Unwaith y bydd y llawfeddyg wedi gorffen, caiff yr holl doriadau eu cau trwy bwythau.